Una solución natural para un problema común
La naturaleza siempre ha ofrecido soluciones para diversas afecciones de la piel, y una de las 'joyas' más preciadas del mar Mediterráneo es el tomillo. Esta hierba aromática, ampliamente utilizada en la cocina para realzar el sabor de múltiples platos, ha sido reconocida por sus notables…
El consumo de bebidas alcohólicas por tiempo prolongado produce muerte neuronal y afecta una parte del cerebro llamado cerebelo, que da lugar a problemas de coordinación y…
En nuestro cuerpo habitan billones de microorganismos los cuales viven en una relación de beneficio mutuo en conjunto con las células humanas. Si estos microorganismos están en…
No es secreto que la dieta del mexicano, estilo de vida y hábitos no saludables se asocian con sobrepeso, obesidad e incluso afecciones gástricas. Esto provoca que al menos el 40…
El estrés, un padecimiento común en la actualidad, ha sido objeto de estudio para neurocientíficos y psicólogos durante los últimos años. Sus efectos adversos en la salud física y…
La vesícula biliar es un pequeño órgano ubicado en la parte derecha del abdomen, justo debajo del hígado, sin embargo, diversos problemas pueden afectar su funcionamientoEste…
El descanso es primordial para la salud cardiovascular, el buen funcionamiento cognitivo, mantener un peso saludable, reducir la frecuencia de enfermedades, entre otras funciones.…
El mal estado de las uñas no solo es indicio de descuido, si no también del estado de tu salud. En algunas ocasiones puede actuar como indicador y brindar señales de advertencia…
La hemodiálisis es una terapia de sustitución renal fundamental para pacientes que sufren de insuficiencia renal avanzada. El nefrólogo Hugo González Cárdenas explica que esta…
El cuidado y protección de la piel no sólo implica arduas estrategias durante la primavera y el verano, se trata de un trabajo diario. No obstante, especialistas señalan que los…
Las estrías son un problema común que afecta a muchas personas, especialmente a mujeres embarazadas, adolescentes y personas que han experimentado cambios drásticos en su peso.…
Estar preparados para enfrentar situaciones de emergencia se vuelve una necesidad y entre las habilidades más vitales que toda persona debería poseer se encuentran los primeros…
La toalla de baño es un elemento esencial para la vida cotidiana, sin embargo, es posible que perjudique tu salud si no te aseguras de mantenerlo limpio, lo que puede derivar en…
El acto de bañarse es una práctica fundamental en la higiene personal, con beneficios que van más allá de la limpieza superficial. Al tomar un baño regularmente, se elimina el…
La realización de ejercicio físico no solo es necesaria para controlar el peso corporal, sino que tiene mayor importancia su impacto positivo en el cuidado de la salud, física y…
Cada persona es única, pero a la vez comparte ciertas características con los demás. El cuerpo es un ejemplo de ello ya que podemos llegar a experimentar ciertas situaciones como…
Los sonidos intestinales, conocidos como borborigmos, son ruidos producidos dentro de los intestinos grueso y delgado durante el proceso de digestión. Aunque son normales, pueden…
Dentro del equipamiento básico de todo corredor se encuentra el calzado, el elemento más importante de un runner. Debes saber que al elegir un par de zapatillas está en juego tu…
El ejercicio cardiovascular será uno de tus mayores aliados al momento de perder peso, sin embargo, debes considerar que existen otros factores que determinarán si cumplirás o no…
Llegar a la quinta década es sinónimo de cambios significativos en el cuerpo que requieren de atención primordial a la salud. Enfrentarse a la pérdida gradual de masa muscular o…
Permanecer en movimiento es una de las claves para mantener la salud en excelente estado y el running es una de las mejores opciones para hacerlo. Sin embargo, existen un par de…
Entre los hábitos considerados saludables se encuentra también el acto de dormir, uno al que le restamos importancia de la que realmente posee.El Instituto Mayo Clinic afirma que…
Frank Pugliano, un veterano de la Segunda Guerra Mundial, no solo es conocido por su heroico servicio en el conflicto bélico, sino también por su increíble longevidad y vitalidad…
Iniciar el día con un desayuno rico en proteínas puede ser la clave para mantener la energía, saciedad y un buen control del azúcar en sangre.Los especialistas en nutrición…
La carne es un básico en la alimentación, pues está plagada de nutrientes que son necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo. Nos aporta vitamina B12 (para formar glóbulos…
