
¿Usas termo?; esta es la razón por la que debes lavarlo a diario
Los termos son uno de los utensilios para mantener las bebidas frías o calientes por más tiempo, por eso son muy populares entre las personas que llevan una vida muy activa.
Sin embargo, pocos saben que usarlos sin una limpieza adecuada puede representar un riesgo para la salud. Aquí te explicamos por qué es fundamental lavarlo todos los días.
La razón por la que debes lavar a diario tu termo
Según el sitio web Termos la Campera, es necesario limpiar tu termo todos los días de manera correcta para evitar la acumulación de sarro, esto para prevenir malos sabores al momento de disfrutar de cualquier bebida.
Las incrustaciones de sarro en cualquier termo depositan minerales que pueden acumular residuos y bacterias, afectando el sabor y dejando malos olores. En suma, el sarro también actúa como aislante que reduce la capacidad térmica del termo.
El Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo agrega que todo el cuerpo, en especial la boca, está repleto de bacterias inofensivas que contribuyen a la salud. No obstante, al beber directamente del termo o botella reutilizable, "algunas de estas bacterias se transfieren al interior del recipiente".

TAMBIÉN LEE ¿Es seguro nadar en albercas públicas? Así puedes evitar enfermedades
Esto es lo que necesitas saber para protegerte estas vacacionesBacterias como Streptococcus o Staphylococcus, que son normales en el cuerpo, pueden acumularse y crecer en ambientes húmedos y cerrados, lo que puede ocasionar infecciones que pueden variar desde leves hasta graves.
Dichas infecciones pueden afectar diversas partes del cuerpo como la garganta, los pulmones, la piel, los senos paranasales y el tejido debajo de la piel. En casos más graves, afectan las válvulas cardíacas o el torrente sanguíneo, recalca el sitio de Manual MSD.
Incluso, con el simple hecho de tocar la tapa con las manos es posible introducir bacterias peligrosas del entorno, tales como Escherichia coli o Salmonella. La primera es causante de infecciones del tracto urinario, diarrea, meningitis o del torrente sanguíneo, mientras que la segunda puede causar gastroenteritis, fiebre tifoidea así como también infecciones del torrente sanguíneo.

TAMBIÉN LEE ¿Los adultos deberían usar champú para bebés? Dermatóloga responde
La especialista compartió una serie de consideraciones para esclarecer la duda.¿Cómo mantener limpio tu termo a diario?
La plataforma Termos la Campera recomienda tres formas de lavarlo:
1. Bicarbonato de sodio o vinagre: llena el termo con agua caliente, agrega una cucharadita de bicarbonato de sodio o vinagre blanco, luego cierra el termo y agítalo para mezclar. Deja reposar treinta minutos y finalmente vacía el termo y enjuágalo.
2. Cepillos o esponjas especiales para botellas o termos: agrega agua y detergente, frota todos los rincones del termo con el cepillo especial. Finalmente enjuaga con agua y, si es necesario, repítelo.
3. Arroz: llena tu termo hasta la mitad con agua tibia, agrega una cucharadita de arroz, luego detergente, ciérralo y agítalo fuerte por un par de minutos. Finalmente vacíalo y enjuaga bien con abundante agua.
Por último, para evitar la humedad, la aparición de sarro y hongos, guárdalo en un lugar seco después de lavarlo y déjalo descubierto boca abajo hasta que no quede ningún rastro de humedad. De esta forma estará listo para usarse o guardar en el almacén.

VER MÁS El tipo de cáncer silencioso que va en aumento en adultos mayores
La mayoría de los casos suelen registrarse en adultos de 65 a 74 años.