Este es el ejercicio que puede ayudar a disminuir los 'brazos de murciélago'

Una rutina simple puede marcar la diferencia si lo que buscas es tonificar los brazos y ganar fuerza sin salir de casa

La flacidez en los brazos, especialmente en la zona del tríceps, es común con el paso del tiempo, el sedentarismo o los cambios hormonales. Aunque no se puede eliminar la grasa localizada solo con actividad física, sí es posible mejorar el tono muscular y la firmeza con un buen ejercicio. El…