Cómo reducir el cortisol de forma natural y equilibrar el estrés
EL SIGLO DE TORREÓN | 10 jul 2025El cortisol es unade las hormonas más importantes del cuerpo. Es clave para controlar el estrés, mantener la energía y regular las funciones vitales. Sin embargo, cuando se mantiene crónicamente alto, puede convertirse en un problema oculto que afecta la calidad de vida.Los niveles altos de…
