El poder del descanso

Dormir lo suficiente no es un lujo, sino una necesidad. Incluso, más allá de lo biológico, el sueño desempeña un papel importante en el funcionamiento óptimo del cuerpo y en la actitud que se tiene para afrontar los sucesos diarios.

Durante el descanso, el cuerpo lleva a cabo procesos vitales de reparación celular y fortalecimiento del sistema inmunológico. La falta de sueño, por el contrario, ha sido vinculada a una mayor vulnerabilidad a enfermedades crónicas, como la diabetes, la obesidad y enfermedades cardiacas.

En este sentido, elegir el lugar correcto para dormir y descansar, es una acción importante para el bienestar propio.

“Un descanso reparador lo necesita todo ser humano porque durante el día estamos de un lugar a otro y perdemos energía”, dice Jorge García, gerente general de Super Colchones.

Un buen descanso no sólo beneficia el cuerpo, también su rendimiento, por lo que la falta de sueño afecta la concentración, la memoria y la toma de decisiones.

“Hay que tener un lugar correcto para descansar, por lo que hay que saber elegir un buen colchón. En Super Colchones, cada pieza viene preparada para ciertos pesos y ciertas tecnologías: con resorte o sin resorte, con gel, sin gel, memory foam, por ejemplo. Y todos los vendedores de nuestras tiendas están capacitados para recomendar el tipo de colchón que la gente necesita para descansar”, explica García.

Valorar el sueño no sólo mejora la salud física y mental, sino que también contribuye a un estilo de vida equilibrado y sostenible. En la búsqueda del bienestar integral, el sueño es un factor que merece la atención necesaria.

“La vida cotidiana es pesada, para hombres y mujeres, por lo que necesitamos un buen descanso. Para eso, Super Colchones está altamente capacitado para darles las recomendaciones y especificaciones para un buen descanso. En La Laguna nos pueden visitar en cualquiera de nuestras tiendas”, comparte Jorge García.