Permanecer en lugares frescos o protegerse del Sol directo, sobre todo de las 10:00 a las 16:00 horas; así como utilizar bloqueador solar, ropa adecuada y proteger los ojos. (ARCHIVO)
Lavar constantemente las manos, hidratarse con agua purificada, comer en establecimientos higiénicos y protegerse de los rayos solares son algunas recomendaciones de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) ante la temporada de calor.
Señaló que antes de preparar y cocinar alimentos, después de ir al baño, llegar de la calle, tocar dinero o interactuar con animales es necesario lavarse las manos.
Además, usar dos gotas de cloro o plata coloidal por litro de agua y dejarla reposar media hora antes de beberla o hervirla durante cinco minutos, evitar comer a la intemperie; consumir alimentos cocidos, frescos y desinfectados y ante cualquier malestar acudir al médico y no automedicarse.
La dependencia recomendó permanecer en lugares frescos o protegerse del Sol directo, sobre todo de las 10:00 a las 16:00 horas; así como utilizar bloqueador solar, ropa adecuada y proteger los ojos.
En caso de que se siga un tratamiento médico, es necesario seguirlo tal y como lo indicó el doctor y evitar el abuso del cigarro y bebidas alcohólicas.
