Especialista sugiere que hombres se realicen Check-up cardíaco después de los 40
Las enfermedades cardiovasculares se mantienen como la principal causa de muerte en México y en el mundo. Aunque afectan tanto a hombres como a mujeres, los varones mayores de 40 años conforman un grupo particularmente vulnerable, en gran medida debido a la falta de revisiones médicas preventivas y a una cultura que todavía minimiza la importancia del autocuidado en los hombres.
En el marco del Día del Padre, el doctor Luis Carlos Pérez Plata, especialista en Cardiología, Ecocardiografía y Medicina Interna de TecSalud, hizo un llamado a romper con los estigmas culturales que asocian el cuidado de la salud con una muestra de debilidad.
“Cuidarse debe entenderse como una responsabilidad. Un padre sano no solo está presente, sino que también es un ejemplo que puede transformar la cultura preventiva en su familia”, afirmó.
De acuerdo con cifras recientes, dos de cada tres hombres mayores de 40 años en México padecen hipertensión arterial, y el 30 por ciento de ellos lo desconoce, exponiéndose a padecimientos cardiovasculares graves. Además, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2024 revela que la obesidad en adultos mexicanos ha superado el 37 por ciento, lo que eleva significativamente el riesgo de complicaciones cardíacas.
El especialista advirtió que una de las características más peligrosas de las enfermedades del corazón es su tendencia a permanecer silenciosas. Muchas veces los síntomas son tan discretos que pueden confundirse con molestias menores.
Ejemplos de ello son los infartos de la parte inferior del corazón, conocidos como de la coronaria derecha, que suelen manifestarse con síntomas similares a los de una simple gastritis o un malestar estomacal.
A este panorama se suma el alto nivel de estrés que enfrentan los hombres, especialmente aquellos que asumen el rol de proveedores familiares.
“El estrés constante afecta tanto el sistema nervioso como el endócrino, liberando sustancias como adrenalina y cortisol que elevan la presión arterial, la frecuencia cardíaca y los niveles de glucosa en sangre. Con el tiempo, estas condiciones pueden desembocar en enfermedades cardiovasculares graves”, explicó el especialista.
Pese a ello, muchos hombres posponen los chequeos médicos, ya sea por falta de tiempo, desconocimiento o porque no consideran prioritaria la inversión en salud preventiva. Sin embargo, el doctor advirtió que atenderse a tiempo es mucho menos costoso, en términos económicos y personales, que enfrentar una hospitalización o las secuelas de un infarto.
El cardiólogo recomendó realizar chequeos médicos rutinarios a partir de los 40 años, que incluyan análisis de sangre, niveles de colesterol y glucosa, electrocardiograma y pruebas de esfuerzo. A estos estudios, puntualizó, pueden sumarse pruebas hepáticas y renales, lo que permite tener un panorama general del estado de salud y detectar a tiempo cualquier señal de alarma.
“El mejor regalo que un padre puede darse y darle a su familia es cuidar de su salud. Cambiar la percepción cultural sobre el autocuidado masculino no solo puede salvar vidas, sino también fortalecer a las familias y generar una sociedad más consciente”, concluyó.
