PRODUCTIVIDAD. Tener plantas en la oficina te ayudará a ser más productivo y a sobrellevar de mejor manera el estrés. (ESPECIAL)
Tener plantas en la oficina puede ayudar a tu desempeño laboral y tu bienestar mental durante tus horas de jornada.
En el siguiente artículo, te contamos sobre los mayores beneficios que te puede aportar una pequeña maceta cerca de tu escritorio.
DISMINUYE EL ESTRÉS
Es conocida la influencia de las plantas para aliviar el estrés. Hellen Rusell, autora, escritora y periodista, presentó seis tesis que demostraron que las personas que se rodean de plantas pueden recuperarse más rápidamente de situaciones adversas difíciles que producen estrés.
Según diversos estudios, introducir plantas en la oficina puede suponer la reducción de ansiedad y tensión. La presión puede decaer en un 58% al tiempo de la hostilidad y la fatiga un 38%.
AUMENTA LA PRODUCTIVIDAD
Este es un factor que resulta beneficioso a la hora de estar en la oficina. La productividad va ligada a la eficiencia y buen desempeño. Las plantas pueden elevar tu concentración cuando te encuentras frente a una computadora entre un 10 y 15%. En parte se debe a que purifica el aire y disminuye los niveles de CO2.
MAYOR COMODIDAD
La humedad afecta directamente la comodidad. Se sabe que entre el 30 y 60% es lo que se debe mantener para sentirte más seguro y cómodo. La disminución de ello puede provocar fatiga, problemas respiratorios y malestar con el entorno.
MEJORA EN EL AIRE
Más allá de ser una consigna ambientalista, es una realidad que se ha demostrado. Seguramente has sentido esa diferencia al ir una mañana a un espacio abierto lleno de vegetación y respirar el aire puro.
REDUCCIÓN DEL RUIDO
Uno de los más grandes distractores en la oficina es el ruido, y estudios demuestran que las plantas son capaces de reducir este factor hasta 5db. Funcionan como aislantes acústicos. Esto puede aplicar tanto en una oficina como en las carreteras y autopistas.
REDUCCIÓN DE ENFERMEDADES
Las mejoras en el aire y en el ambiente ayudan a disminuir también cifras alarmantes en cualquier organización, dado que actúa directamente sobre la salud mental de los empleados, lo que contribuye a mantener en orden en las defensas que se encuentran en tu cuerpo.
Tener plantas en la oficina te ayudará a ser más productivo y a sobrellevar de mejor manera el estrés.
