Flow

   Si, miro a Raymundo, observo como se perfila para golpear la bola mientras me posiciono al centro de la cancha, trato de moverme en el momento preciso sabiendo que es un experto en el muñequeo de último momento de modo que la bola puede salir en una dirección diferente a la que marca su perfil, es como si lo viera en cámara lenta, asesta su golpe, fuerte y a 50 cm del piso, angulado, doy un paso a la derecha y me estiro todo lo que mi humanidad me permite, alcanzo con la última frontera de mi raqueta a contestar, sin fuerza, la de la bola es suficiente para que regrese al muro frontal, dándome el punto ganador, si, grito a todo pulmón mientras me levanto, volteo jubiloso a ver a mi contrincante, el también sonríe y me dice, buena bola, satisfecho, como si él mismo hubiera ganado el punto, los dos estamos sudando, suena la alarma del celu, han pasado dos horas desde que iniciamos aunque nos ha parecido mucho menos, es hora de irnos, nos damos un abrazo y hacemos cita para volver a jugar el campeonato del mundo el próximo sábado.

  La actividad nos ha hecho vivir lo que se conoce como flow que entre sus características tiene la percepción distorsionada del tiempo, (no percibimos que hubieran pasado dos horas), falta de autoconsciencia y un enfoque intenso en el tiempo presente.

   La experimentación del flow se disfruta ampliamente, en actividades deportivas como en el trabajo se alcanza cuando las habilidades que tenemos están ligeramente por debajo de las habilidades necesarias para el logro del objetivo, es decir, cuando hay una exigencia que nos lleva a enfocarnos al máximo para lograr el punto, para sacar el reto, es una actividad que tiene un sentido importante para el que lo experimenta, nos lleva al aprendizaje y al crecimiento, lo que lo hace disfrutable. Hay estudios que asocian el éxito en cualquier actividad con una masa crítica de experiencias de flow que la ubican en el orden de las 10000 horas, también sustentan la tesis de que la felicidad está asociada a la experimentación de este estado en bases regulares.