Deportes para adultos mayores

Torreón DANIELA ESCOBEDO

A partir de los 65 años de edad, los cambios físicos en los humanos se hacen mucho más evidentes, y la manera en la que esto se afronta está estrechamente relacionada con la genética y el estilo de vida que se llevó durante la juventud y edad adulta.


Entre los principales cambios que comienzan a aparecer en esta etapa de la vida se encuentra la pérdida de equilibrio y el deterioro de los músculos y las articulaciones.

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