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Altas temperaturas

Predominará clima caluroso en región

Se envió al sector un camión de la Unidad de Comunicaciones, en el cual se brindó atención a los habitantes de la colonia.

Se envió al sector un camión de la Unidad de Comunicaciones, en el cual se brindó atención a los habitantes de la colonia.

MARÍA ELENA HOLGUÍN

Un clima muy caluroso predominará los siguientes días en la Comarca Lagunera, de acuerdo con el Observatorio Meteorológico de la Comisión Nacional del Agua; dependencias de salud emiten algunas recomendaciones para prevenir golpes de calor.

El día de ayer se pronosticaron temperaturas máximas de hasta 44 grados centígrados, una condición que se mantendrá los próximos 10 a 12 días, indicó José Abad Calderón, previsor del tiempo de la Conagua.

El viernes la temperatura más alta de la Región Hidrológica VII se registró en Torreón, con 42 grados centígrados a la sombra, aunque fue el fin de semana anterior cuando se presentaron los valores más elevados de la temporada, con 43.2 grados centígrados.

Un aire cálido y seco hacia el norte de Coahuila es el causante del intenso calor en todo el norte del país, donde además predominará un cielo despejado y la ausencia de precipitación.

Ante estas condiciones, la Dirección de Salud Municipal emitió algunas recomendaciones para prevenir golpes de calor, principalmente evitar exponerse al sol por periodos prolongados y en el lapso de mayor radiación, entre las 13:00 y las 17:00 horas.

Se recomienda hidratarse con agua natural o bien, con otros productos como los electrolitos, sin esperar a sentir sed para tomar líquidos, además de consumir los alimentos bien cocidos.

Usar ropa holgada, preferentemente de colores claros, pues los oscuros atraen más los rayos ultravioleta y producen aumento de calor en el cuerpo, lo que ocasiona la sudoración; evitar trabajos físicos y prolongados en la calle y expuestos al sol.

Si se sale de casa hay que usar sombreros o gorras que puedan proteger la cabeza y el rostro de los rayos del sol; además, bañarse frecuentemente con agua a temperatura media, para conseguir una hidratación corporal. Si se realizan actividades fuera de casa, o en lugares expuestos al sol, se recomienda usar bloqueador solar.

Un golpe de calor puede ocasionar calambres en el cuerpo debido a la pérdida de electrolitos al sudar.

En caso de que alguna persona presente un golpe de calor, al grado de terminar inconsciente, lo que se debe hacer es primeramente solicitar el apoyo de cuerpos de emergencia, colocar a la persona en la sombra, retirar las prendas que impidan la ventilación en su cuerpo, colocar su cabeza elevada, así como refrescarla con toallas húmedas.

En caso de que la persona esté consciente, se le puede dar agua fresca más no helada, para que pueda ir recuperando los electrolitos y comience a recobrar su estado normal.

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