Cambio, oportunidad, reinvención...son palabras que hoy nos encontramos por todas partes. Los medios, las redes, las conversaciones entre amigos y no quiero deciros, en el mundo de desarrollo y crecimiento personal.
Lo cierto es que es necesario hablar de cambio, pero hablemos con propiedad. El cambio está constantemente presente en nuestras vidas, por tanto, la adaptación y la resiliencia son atributos o cualidades que tarde o temprano nos vemos obligados a desarrollar o a implementar. Es lógico, el mundo cambia, las cosas y las personas a nuestro alrededor cambian o en el mejor de los casos evolucionan y aun así, no siempre vivimos el cambio como algo fácil, ni natural, ni amable, ni sencillo.
La respuesta está en que nadie nos ha enseñado a trabajar con el cambio y todas sus implicaciones que, en la mayor parte de los casos, son muchas y variadas. En los procesos de formación de las empresas multinacionales te enseñan a vivir el cambio como parte del proceso de crecimiento, de mejora, de innovación, de autogestión, de adaptación al mercado y a sus leyes. Y en la mayor parte de casos se acepta, no hay más remedio, se intenta vivir desde un lugar 'sano', bajo el titular mental de que 'es lo normal', esto funciona de esta manera con el consuelo cosmético de guardar las apariencias y sobrellevar el 'yo puedo con esto'. Sin embargo, la pregunta es, ¿realmente vivimos esos cambios de una forma sana y sostenible para nosotros? O simplemente escondemos esa punzada de emoción negativa que hemos sentido cuando nos han dicho por enésima vez que teníamos que rehacer nuestra estructura y proceso comercial porque no es todo lo eficiente que debería…
En contra de muchas de las publicaciones que se ven hoy sobre todo en redes tengo que informarte de algo: el cambio, los cambios y su procesamiento empieza una vez más por nosotros. Hasta ahí, no creo que te hayas llevado una sorpresa. Pero lo que sí es importante remarcar es que los cambios verdaderos que empiezan por uno mismo (internos) y los cambios externos, no son ni fáciles, ni rápidos. No es posible cambiar tu vida en 5 minutos, ni pasar de tener pensamientos negativos a tenerlos positivos por haber leído un post en Instagram.
Señoras y señores, estamos hablando de cambio verdadero para adaptarnos sin trauma a los cambios externos. Por lo tanto, y partiendo de aquí es obvio que, si llevamos, 20, 30, 40 o 50 años con los mismos patrones de pensamiento, comportamiento, creencias, etc., estos patrones no pueden reconvertirse o reprogramarse en 5 minutos. Sin intención, voluntad, compromiso, disciplina, responsabilidad y esfuerzo es difícil que logremos los resultados que buscamos. Lo que ocurre es que, como esto del desarrollo personal es algo reciente, no está en nuestro sistema educativo, ni en las metodologías, ni en las carreras universitarias… Lo vemos como algo más cercano a un hobby que a una herramienta imprescindible para autogestionar nuestra propia psique. Porque esto va de psique, de biología y fisiología, solo que hasta el momento no podíamos aplicar el método científico para demostrarlo.
Estudios recientes demuestran que, contrariamente a lo que todos pensábamos, sí utilizamos todo nuestro cerebro, pero con un detalle de importancia notable: únicamente utilizamos de forma consciente el 5%! El 95% restante está activo, pero es inconsciente y justamente es donde se gestan muchas de las de las improntas emocionales y patrones adquiridos desde nuestra infancia. Como puedes suponer esto conlleva un cambio de paradigma importante que debería implicar cambios relevantes en la arquitectura social.
Los cambios internos solo pueden darse de forma verdadera si accedemos a nuestros patrones y creencias profundas, y por suerte, una vez más, la ciencia nos ayuda con nuevos abordajes en este campo aplicando cada vez más técnicas medidas y contrastadas para generar cambios con una rapidez espectacular. Ahora bien, no nos confundamos. Nuevas técnicas no significan milagros. Los milagros están en nosotros, pero por ahora, aplicando las famosas essential skills que antes mencionaba, y que son, en definitiva, las skills que han funcionado y se han aplicado toda la vida y en todos los ámbitos de la vida. Aún y así, no deja de resultar paradójico que continuemos pensando que las emociones y nuestra psique son un tema para otros cuando en realidad nos gobiernan y afectan a todos y nos acompañan queramos o no, a lo largo de nuestro camino.
