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Hábitos saludables y ejercicio son claves para combatir la obesidad infantil, así lo señalan especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Durango, quienes afirman que si desde niños se aprende a comer balanceado y saludable, habrá adultos sanos sin enfermedades crónicas degenerativas.
El Seguro Social impulsa una cultura que migre de lo curativo a lo preventivo, ya que el sobrepeso y la obesidad causan los casos de diabetes, que se explica por la sustitución de actividad física por sedentarismo y la integración a la dieta de tres elementos: grasas saturadas en los alimentos procesados, azúcares refinadas y sodio.
El jefe de Prestaciones Médicas en el IMSS, José Valeriano Ibáñez de la Rosa, mencionó que el exceso de peso también provoca mayor riesgo de padecer enfermedades crónico-degenerativas como insuficiencia renal, hipertensión arterial, males cardiacos y algunos tipos de cáncer.
El personal de salud de este programa preventivo evalúa el estado nutricional, talla e índice de masa corporal y brinda consejería basada en tres pilares fundamentales: alimentación correcta, consumo de agua natural y práctica de actividades físicas.
Así también, el IMSS hace entrega de la Cartera de Alimentación Correcta y Actividad Física a derechohabientes con sobrepeso, obesidad, prediabetes, diabetes, hipertensión arterial y dislipidemia, la cual orienta a los usuarios a un cambio de hábitos saludables. Y a la población de padres de escolares y adolescentes, se les otorga un díptico con información sobre refrigerios saludables.
En las Unidades de Medicina Familiar (UMF) del Instituto se promueve la lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses de vida, así como el inicio de la alimentación complementaria correcta. La lactancia materna protege al recién nacido contra enfermedades infecciosas, fortalece el acercamiento afectivo en el binomio madre e hijo y coadyuva a la prevención de la obesidad.
Asimismo, en las UMF se desarrollan las estrategias educativas de promoción de la salud ChiquitIMSS, JuvenIMSS, Ella y Él con PrevenIMSS, Envejecimiento activo, Pasos por la Salud y Yo puedo, que contribuyen a la adopción de estilos saludables en los derechohabientes.
