El curso de Baile Funcional tiene inscripciones abiertas a todo aquel que desee desarrollarlo.
El Centro Comunitario Benito Juárez, perteneciente a la Dirección de Desarrollo Municipal en Torreón, cuenta con diversos talleres dirigidos a niñas, niños, jóvenes y adultos.
Dentro de sus cursos se encuentre el de "Baile Funcional", el cual se imparte en un horario de lunes a viernes de 9:00 a 10:00 de la mañana, donde los asistentes pueden acudir de manera gratuita.
En este taller se genera un entrenamiento en donde se trabaja el cuerpo de forma multiarticular, involucrando varios músculos del cuerpo.
En él pueden participar personas de todas las edades que estén en condiciones de desarrollar un ejercicio físico.
En el "Baile Funcional", se trabaja la coordinación, la agilidad, la potencia, la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad.
Lo que distingue al entrenamiento funcional de otros trabajos musculares es su adaptación práctica, ya que se realizan ejercicios que llegamos a usar en nuestra vida cotidiana, aparte de otros ejercicios que se añaden de otras prácticas deportivas, es por ello que se le denomina funcional, en el cual se adquieren técnicas de movimiento nuevas.
La dirección de Desarrollo Social del Ayuntamiento de Torreón tiene a su cargo los centros comunitarios de Nueva California, Mondragón, Benito Juárez e Ignacio Zaragoza Sur, lugares donde se brindan actividades educativas, deportivas, de manualidades y de servicio.
El Centro Comunitario Benito Juárez se ubica en calle de los Sarapes, en la colonia Rincón de la Merced y en él se desarrollan talleres como baile, manualidades, clases de belleza, entre otros.
