Las inscripciones están abiertas en las oficinas del Multideportivo Oriente y al teléfono 8711580663, donde también se brinda información respecto a la vestimenta que se debe utilizar, entre otros detalles y requisitos. (EL SIGLO DE TORREÓN)
Con el objetivo de combatir el sedentarismo y promover la activación física entre los ciudadanos, el Instituto Municipal del Deporte de Torreón lanzó una invitación a la población para que se inscriban en las clases de yoga que se llevan a cabo en el Multideportivo Oriente.
Son impartidas de lunes a viernes, en horario de las 9:00 a las 10:30 horas, bajo las indicaciones de la instructora Carolina Espino, quien ha dirigido importantes eventos de Yoga en la región lagunera.
Es importante destacar que las clases son mixtas y son para personas mayores a los 18 años, con una mensualidad de 200 pesos.
Las inscripciones están abiertas en las oficinas del Multideportivo Oriente y al teléfono 8711580663, donde también se brinda información respecto a la vestimenta que se debe utilizar, entre otros detalles y requisitos.
El yoga es una de las técnicas de relajación más famosa y más practicada en todo el mundo, se realiza con el fin de disminuir el estrés y la ansiedad, ya que sus posturas permiten relajar los músculos de una forma pausada, respirando lentamente a la vez que la mente se va despejando.
