Bebidas altas en calorías

El consumo de algunas bebidas alcohólicas puede incitar al aumento de peso debido a que contienen un gran número de calorías, las cuales pueden acumularse en el cuerpo de forma rápida, además de que éstas no brindan un valor nutrimental en beneficio a la salud.

Un estudio relacionado con las bebidas alcohólicas menciona que el alcohol contiene 7 calorías por gramo en un estado puro, mientras que el USDA (Departamento de Agricultura de los EUA) indica de 100 gramos de alcohol puro contienen 295 calorías. Ahora, si se le agrega refresco, jugo u otros ingredientes puede dispararse la cantidad de calorías, por lo que es recomendable un consumo moderado y responsable.

Para que tengas en cuenta tu consumo, te dejamos una lista con las bebidas alcohólicas que tienen más calorías:

Martini de chocolate. 74 ml y tiene 4188 cal.

Ruso Blanco. 235 ml, 568 cal.

Piña Colada. 200 ml / 526 cal.

Cerveza (artesanal o de alto grado de alcohol). 355 ml / 170-350 cal.

Mai Tai. 145 ml / 306 cal.

Ron caliente con mantequilla. 235 ml / 292 cal.

Tequila sunrise. 200 ml / 232 cal.

Ron. 45 ml / 197 cal.

Crema de menta. 45 ml / 186 cal.

Vino tinto de postre. 90 ml / 165 cal.

Licor de café. 45 ml / 160 cal.

Licor de café con crema. 45 ml / 154 cal.