Deportistas, competidoras, entrenadores y público en general participarán durante hoy y mañana en enriquecedoras pláticas. (Archivo)
Con el objetivo de ayudar a las deportistas laguneras que practican el físico culturismo en la rama del fitness, durante hoy y mañana se llevará a cabo un seminario de Nutrición y Entrenamiento Especializado en Mujeres.
PONENTES
Se trata de dos sesiones teórico - prácticas en las que se compartirán temas de sumo interés para las damas que practican el fitness en todos los niveles, donde dos ponentes de reconocida capacidad les compartirán algunos de los secretos para obtener los mejores resultados con sus entrenamientos. Como primer ponente estará el chihuahuense Óscar Domínguez, quien ha entrenado a buena cantidad de campeonas nacionales de fitness y bikini wellnes, siendo complementado el seminario por una interesante ponencia de Sandra Grajales, deportista profesional con un amplio currículum en competencias de fitness figura femenil.
Óscar expondrá temas como metabolismo, termogénesis y alimentación pre entrenamiento. Mientras que Sandra tratará temas como comidas light y endulzantes artificiales, pesas en mujeres, suplementos y complementación, además del entrenamiento adecuado para competir en la categoría bikini.
Las actividades se llevarán a cabo en el gimnasio ubicado en bulevar Rodríguez Triana, número 555 local 13 de la colonia Villas de la Hacienda. A las 10:00 horas de hoy iniciarán las acciones con el registro, mientras que a las 11:00 horas dará inicio el seminario. Para mañana, las pláticas comenzarán a las 10:00 horas, al finalizar se entregará constancia con valor curricular.
