Tomar agua mantiene la belleza de la piel, favorece su elasticidad y con el sudor elimina toxinas. (EFE)
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila, recomienda a la población el consumo de agua potable para el buen funcionamiento del cuerpo humano, sin importar que el clima sea frío o calor.
La reposición continua de este vital líquido permite depurar toxinas, evita el estreñimiento, la resequedad en la piel y en general favorece a todos los órganos.
El subdirector de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 82 del Seguro Social, Ángel Gerardo Lara López, recomendó no esperar a que el calor sea intenso para consumir abundante agua, por el contrario durante el período otoñal y de invierno se debe mantener la ingesta.
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Órgano que se conecta con el intestino delgadoSeñaló que la ausencia de calor puede suponer un menor requerimiento, sin embargo, este líquido se utiliza no solo para calmar la sed y su consumo en cualquier época del año es muy importante para el cuerpo.
El agua ayuda a mantener la belleza de la piel ya que favorece su elasticidad y a través del sudor permite la eliminación de toxinas, regula la temperatura y cuando se remplaza por bebidas de alto contenido calórico contribuye a bajar de peso.
El consumo de agua es esencial para la hidratación, incide en la formación de las lágrimas, saliva, lubrica las articulaciones y en términos generales ningún elemento puede sustituir los beneficios del agua pura, que además es por mucho más barata que cualquier otro líquido.
