Conoce las propiedades de la salvia, El Siglo de Torreón
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Estilo de vida

Conoce las propiedades de la salvia

Una planta benéfica para tu cuerpo

LAURA RAMÍREZ / EL SIGLO DE TORREÓN
TORREÓN, COAHUILA, sábado 17 de abril 2021, actualizada 4:28 pm

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La salvia es considerada uno de los mejores antibióticos naturales que existen.

Esta hierba aromática y medicinal es originaria del sur de Europa, contiene propiedades curativas con cualidades estimulantes, digestivas y astringentes.

Actualmente es muy usada en la cosmética natural y en la gastronomía como especia por su agradable sabor.

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Cuenta con múltiples beneficios para nuestro cuerpo como:

  • Alivia los síntomas de la menopausia gracias a sus propiedades termorreguladoras que paralizan las terminaciones nerviosas de las glándulas sudoríparas.
  • Un eficaz antiinflamatorio bucofaríngeo como los dolores de muela y las anginas. 
  • Es perfecto para regular los niveles de azúcar en la sangre por los hipoglucemiantes que contiene.
  • Cuando se tiene cansancio mental, la salvia ayuda a mejorar la función cognitiva y el estado de ánimo.
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Otros beneficios son que ayuda a la transpiración excesiva y los sudores nocturnos, alivia naturalmente los problemas hormonales y los sofocos.

Es ideal para tomarla en infusiones, estas se hacen dejando reposar en agua hirviendo la planta durante 15 minutos para después beberlo, tiene un sabor un poco amargo pero si lo tomas en ayunas lograrás poco a poco desintoxicar tu organismo y eliminar la grasa innecesaria de tu cuerpo.

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