La Dirección de Salud Municipal exhortó a las personas a no exponerse mucho tiempo al Sol.
Respecto a la temporada de calor que se aproxima para la Comarca Lagunera, la Dirección de Salud Municipal en Lerdo emitió una serie de recomendaciones para evitar un golpe de calor.
Un golpe de calor se caracteriza por sequedad y piel roja, pulso rápido, dolor intenso de cabeza, confusión e incluso pérdida de conciencia. El cuerpo es incapaz de controlar la temperatura, que se va incrementando rápidamente y puede alcanzar los 40.6 º centígrados.
Las personas más sensibles al calor como los adultos mayores, los bebés o los trabajadores al aire libre son los grupos que sufren un mayor riesgo para la salud.
Personal de la dependencia municipal destacó no exponerse al Sol por mucho tiempo, pues de 12:00 del mediodía a 5:00 de la tarde es cuando la temperatura aumenta.
Recomiendan cubrirse la piel apropiadamente, usar gorros y gafas de sol, lo cual además de prevenir los golpes de calor, previene quemaduras.
Para los niños menores de 3 años, se exhorta no exponerse al Sol. Prestar atención tanto a niños como a adultos mayores.
Beber agua constantemente, el cuerpo requiere de 2 a 4 litros de agua por día, dependiendo del organismo. Ante cualquier síntoma de mareo o cansancio, colocarse debajo de una sombra, ventilarse y aflojarse la ropa.
Permitir la transpiración en la ropa que usamos es el primer mecanismo de refrigeración del cuerpo.
Durante esta época la enfermedad más común presentada es la infección gastrointestinal, por tal motivo se le sugiere a la ciudadanía no comer en la calle, de hacerlo, que sea en un comercio ya anteriormente frecuentado.
Se sabe que durante los meses de mayo y junio es cuando se registran las temperaturas más altas en la región Lagunera, sin embargo, el mes de abril está reportando temperaturas arriba de los 35 grados centígrados, de ahí que se exhorta a la población a que tome en cuenta las recomendaciones.
Consejos
¿Cómo prevenir un golpe de calor?
* Los grupos con mayor riesgo de un golpe de calor son los adultos mayores, los bebés y los trabajadores al aire libre.
*Llaman a no exponerse al Sol por mucho tiempo, sobre todo no estar en la calle de 12 del mediodía a 5 de la tarde.
* Usar gorra y gafas de sol también es importante.
* Es de suma importancia beber de 2 a 3 litros de agua por día y ante cualquier síntoma de mareo o cansancio, resguardarse debajo de una sombra.
