En las primeras dos semanas de enero se detectaron 62 casos nuevos de depresión en mujeres. (ARCHIVO)
Durante las dos primeras semanas de enero de 2021 y en el contexto de la pandemia por el COVID-19, en Coahuila y Durango se detectaron 77 casos nuevos de personas con depresión y las más afectadas son las mujeres.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que durante la contingencia sanitaria el duelo, el aislamiento, la pérdida de ingresos y el miedo están generando o agravando trastornos de salud mental. Además de que se ha incrementado en muchas personas el consumo de alcohol o drogas y sufren crecientes problemas de insomnio y ansiedad.
En el reporte semanal del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica, en Coahuila se reportaron 14 casos nuevos de depresión con corte al 16 de enero. Se trata de 1 hombre y 13 mujeres. Mientras que en Durango la incidencia es mayor, con 63 casos de los cuales 14 son de hombres y 49 de mujeres.
El año pasado, Coahuila cerró con 1,091 nuevos casos de depresión. Fueron detectados 247 hombres y 844 mujeres. En Durango la cifra fue mucho mayor ya que se reportaron 3,374 nuevos casos de depresión de los cuales 887 fueron de hombres y 2,487 de mujeres.
Según la OMS, la depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.
En esta pandemia se sugiere buscar información de fuentes confiables, evitar escuchar o seguir los rumores que le hagan sentir incómodo y procurar aquellos con contenido positivo, alegres y entretenidos, mantener las rutinas personales diarias como el sueño, higiene personal, horarios de alimentación y limpieza en el hogar, realizar actividades saludables que le gusten y encuentre relajantes y hacer ejercicio regularmente y consumir alimentos saludables.
