Para tomar parte en esta clase, no es necesario contar con experiencia previa, los únicos requisitos son el ser mayor de quince años de edad, acudir a realizar su registro a partir de las 7:00 horas, cubrir la cuota de inscripción y llevar su tapete para realizar las posturas. (EL SIGLO DE TORREÓN)
Conmemorando la llegada del equinoccio de primavera y aprovechando la energía terrenal, el próximo domingo 24 de marzo se llevará a cabo la clase masiva de yoga, denominada “108 Saludos al Sol”, con invitación abierta para todos los laguneros.
El evento se llevará a cabo en el jardín del club deportivo Altozano, al norte de esta ciudad, a partir de las 7:30 horas del próximo domingo, según se informó en conferencia de prensa realizada hoy, en la que se ofrecieron todos los pormenores de esta invitación.
Para tomar parte en esta clase, no es necesario contar con experiencia previa, los únicos requisitos son el ser mayor de quince años de edad, acudir a realizar su registro a partir de las 7:00 horas, cubrir la cuota de inscripción y llevar su tapete para realizar las posturas.
Serán alrededor de 90 minutos de duración y las inscripciones ya están disponibles, incluso ya se han registrado alrededor de 80 participantes, por lo que se invita a apuntarse vía Facebook lo antes posible, ya que el cupo es limitado.
A partir de las 8:00 horas, comenzará la clase que se centrará en doce posturas encadenadas por la respiración, son posturas sencillas para ejecutar los 108 saludos al sol y en caso de que algún participante no se sienta preparado para continuar, puede detenerse en el momento que desee. Al finalizar la clase, se ofrecerá un jugo vegetal y bocadillos naturales, así como la oportunidad de visitar un mercadillo holístico, donde se ofrecerán alimentos y artículos relacionados con el estilo de vida del yoga.
Las inscripciones se pueden obtener en el Club Deportivo Altozano, además de con las propias instructoras y en el perfil de Facebook “108 Saludos al Sol Altozano”.
