05 de abril de 2020. notifications
menu desktop_windows
Doctor en Casa

Navidad sin sorpresas

La guía para evitar llegar a emergencias

YAZMÍN PÉREZ
Torreón, Coahuila, lunes 24 de diciembre 2018, actualizada 11:27 am

Enlace copiado

En fiestas decembrinas, el descontrol y la emoción son parte fundamental del festejo. Pero lamentablemente este aspecto no suele ser tan favorecedor a la hora de proteger nuestra vida y la de nuestros seres queridos.

De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud Federal (SSA), en diciembre se incrementa hasta en un diez o quince por ciento el número de fallecimientos, debido a traumatismos provocados por accidentes automovilísticos y quemaduras, si como problemas gastrointestinales por el excesivo consumo de alimentos y bebidas característicos de la temporada.

Datos publicados por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), afirman que los grupos más vulnerables a sufrir un percance son los niños y adultos mayores, por lo cual, el IMSS junto con la SSA, han emitido una serie de recomendaciones a la población en general, para reducir dichos riesgos:

1. Evita la manipulación y uso de juegos pirotécnicos, fogatas, incendios y otros artefactos que generen calor. Esta es la principal causa de quemaduras y afecciones en la piel. Se debe mantener a los niños alejados de dichos riesgos y en caso de alguna lesión, acudir a un servicio de emergencia y no emplear remedios caseros.

2. Si tienes planeado salir de viaje, es necesaria una previa revisión y mantenimiento del automóvil, prepara un botiquín de primeros auxilios. Al salir de tu hogar, revisa y cierra los ductos del gas, del agua y desconecta la corriente eléctrica. En lo posible, encarga a un vecino o familiar tu casa.

3. ¡Cuídalos! Ante el incremento de afluencia vehicular, no manejes bajo el influjo de drogas o alcohol, recuerda que siempre se debe usar el cinturón de seguridad y para los niños el asiento porta-infantes; en el caso de los motociclistas, usar casco y adecuadas protecciones. Evita distracciones al conducir como el teléfono celular, pantallas de televisión y música a alto volumen.

4. Para reducir la posibilidad de algún percance en tu hogar, apaga las luces navideñas antes de dormir o al salir, no recargues las conexiones eléctricas en un solo contacto y coloca tu árbol navideño lejos de calentadores, estufas o chimeneas.

5. Durante los festejos y cenas de navidad y fin de año, procura un consumo moderado de alimentos y bebidas alcohólicas. Ten cuidado en la preparación de los platillos y en el uso de utensilios de cocina. No te excedas en grasas, dulces e irritantes como el picante. Realiza algún tipo de actividad física como caminar y vigila constantemente a los niños y adultos mayores.

Prepara tu botiquín de primeros auxilios:

Alcohol

Vendas

Curitas

Medicamentos para dolor y desinflamatorios

Almohadillas de gasa esterilizadas

Desinfectante para manos

Toallitas antisépticas

Guantes de látex

Un rollo de cinta adhesiva

Pomada antibacteriana.

RELACIONADAS
COMENTA ESTA NOTICIA
Cargando comentarios...
Cargando más noticias...
Cargando tendencia...