Como en febrero de cada año, se espera la participación importante de deportistas de todas las edades. (Archivo)
La cuarta semana de entrenamientos rumbo al Medio Maratón 21 K El Siglo de Torreón, así como para la distancia de 5 kilómetros, comenzará a intensificarse a partir este día.
Tras tener lunes de descanso para ambas pruebas, los participantes para las competencias del próximo domingo 11 de febrero, tendrán hoy una dura prueba por lo que respecta al programa previamente diseñado.
Para quienes tienen la firme intención de participar en el Medio Maratón, hoy deberán cubrir el trayecto de 9 kilómetros. Para mañana miércoles, los atletas tienen la opción de descansar o realizar un trote muy suave.
El jueves, volverán a correr alrededor de 9 kilómetros, para que el viernes tengan descanso completo. El sábado se tiene la opción de descansar o practicar otro deporte, mientras que para el domingo, la corrida durará una hora con 25 minutos.
Por lo que respecta a los deportistas que tomarán parte en la 5 K El Siglo de Torreón, para este martes, deberán cumplir con 3.5 kilómetros de recorrido.
El miércoles, tendrán tres opciones. La primera es trote por espacio de media hora, la segunda descanso y la tercera, realizar Crosstrainning, actividades que consisten en bicicleta, nadar, pesas ó yoga. Alrededor de 2.5 kilómetros recorrerán el jueves, mientras que el viernes, se tendrá descanso. El sábado se correrán 3.5 kilómetros y el domingo, trote alrededor de 25 minutos.
REGISTROS
Por lo pronto, continúan las inscripciones en diferentes puntos de la Comarca Lagunera, como en la matriz de El Siglo de Torreón de Matamoros y Acuña en Torreón, así como en sus sucursales del Paseo de la Rosita y Calle Mariano López Ortiz en esta ciudad, además de la Calle Centenario entre Victoria y Morelos en Gómez Palacio.
También en El Siglo Islas de Soriana Hiper Independencia, HEB Navarro, Soriana Oriente y Soriana Las Rosas en Gómez Palacio, en las Tiendas Innova Sport de la región, Saltillo y Durango, en el Bosque Venustiano Carranza con "Yayo" y en línea con cargo a la tarjeta de crédito www.entusmarcas.com.mx
El medio maratón tiene un costo de 300 pesos, la 5 K de 180 pesos y las Infantiles de 90 pesos.
