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TIPS, TIPS, TIPS...

CUANDO SALE DEMASIADO POLVO

A menudo, las latas de talco, y de otros productos en polvo, traen muchas perforaciones y tan grandes, que se desperdicia mucho su contenido al ser agitadas para la aplicación de la sustancia. Solucione esto pegando una tira de cinta adhesiva sobre la mitad de los agujeros.

COMPUTADORAS

Aunque la mayoría de las personas saben como usarlas, no conocen algunos consejos para usarlas más "amigablemente" que no se aprenden en la escuela. Mi oficina ha estado computarizada desde hace tiempo y no sé cómo nos las arreglamos anteriormente cuando no teníamos estas maravillas técnicas. Una de las quejas más comunes es la fatiga a la hora de trabajar en la computadora. Los problemas son dolor de espalda, de cabeza e irritación en los ojos. Unas cuentas y sencillas técnicas pueden ayudar a aliviarlos. Si va usted a trabajar en computadoras escolares o de oficina y no puede acomodar el mobiliario a su gusto personal, haga uso de lo que tenga a la mano. Un gran libro de texto puede servir como banquillo para los pies, o use botas o cualquier otra cosa para elevar lo pies. Eleve ligeramente las rodillas arriba de la cadera para ayudar a evitar el dolor de la baja espalda. Mover los papeles de un lado a otro del escritorio o mesa puede ayudar a evitar la tensión de cuello. Trate de trabajar en una computadora que esté en una posición tal que no reciba usted el resplandor de las luces o ventanas. Los cristales polarizados pueden también ayudar a reducir el resplandor. Cheque con su optometrista acerca de estos lentes especiales. Aleje su vista de la pantalla frecuentes y enfóquela en algún objeto que se encuentre a bastante distancia. Cierre sus ojos de vez en cuando y descanse durante un par de segundos. Si está trabajando con un papel muy claro, dese pequeños descansos, como por ejemplo al final de cada página. Entonces, si algo desafortunadamente sucede como una falla en el poder eléctrico, habra menos posibilidad de perderlo todo. También, tome nota de las instrucciones de formato para su escrito, para que el próximo se forme rápidamente y fácilmente. Más que alrededor, cuando comience a sentirse cansada, estire las piernas, destensione sus músculos y descanse su vista. Si es posible, salga y tome un poco de aire fresco. Se sentirá mejor y su trabajo saldrá mejor. También la computadora es una herramienta maravillosa y hay que sacarle el mejor provecho. ¿No cree usted?

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