Para elevar la productividad se debe combinar una buena dieta.
Muchas personas permanecen en la oficina la mayor parte del día, por lo que enfrentan el reto de mantener una dieta equilibrada, lo cual es posible mediante algunos cambios, de acuerdo con la agencia AC mcgarrybowen.
Expone que lo principal es nunca salir de casa sin desayunar, pues es la clave que dará energía y evitará la ansiedad, y con ello se evitarán episodios en que se coma de forma compulsiva. No obstante, si la agenda impide en alguna ocasión llevar una colación.
