La actividad constó de una combinación creada por el propio Gutiérrez, que consiste en mezclar estilos de baile fitness con movimientos de acción cardiovascular, (ARCHIVO)
Alrededor de cien personas, en su mayoría damas, tomaron parte esta mañana de la primera Clase Máster de Baile Fitness organizada por el colectivo “Salud en casa” y que se llevó a cabo en las instalaciones del gimnasio Evofit, de esta ciudad.
Puntuales asistieron a la cita las participantes de esta actividad que tuvo duración aproximada de una hora y media, en la que el máster en baile fitness, César Gutiérrez, expuso sus mejores pasos de baile e invitó a las entusiastas deportistas a moverse al ritmo de la música y ejercitarse con diversión.
La actividad constó de una combinación creada por el propio Gutiérrez, que consiste en mezclar estilos de baile fitness con movimientos de acción cardiovascular, ejercicios aeróbicos y funcionales, además de realizar movimientos propios de la dura disciplina del Crossfit.
Quemar calorías, activarse físicamente y promover en los laguneros un cambio en los hábitos para llevar una vida más saludable, fueron los propósitos de esta primera Clase Máster, en la que el ritmo y las sonrisas fueron los principales protagonistas.
Al finalizar el evento, las participantes se mostraron contentas por tener la oportunidad de convivir en torno al deporte y de recibir instrucción de un especialista, quien aseguró que ya se encuentran en la planeación de un evento masivo, con la intención de poder atender a más laguneros.
