Utilizar aparatos especializados es una de las mejores maneras de hacer ejercicio, particularmente si aportan beneficios adicionales al quemar calorías.Uno de los aparatos que puede ayudarte ampliamente es la caminadora elíptica, una máquina que proporciona un ejercicio de bajo impacto, y un entrenamiento aeróbico de cuerpo completo, y que te permite quemar hasta 400 calorías en sólo media hora.
Autor: ESPECIAL, publicada el 09 de febrero de 2018
