Precauciones si visitas una alberca en tiempo de pandemia

Estilo de vida LAURA RAMÍREZ

Empieza el calor y surgen las ganas de ir a una alberca a refrescarte.

En este tiempo que vivimos de pandemia, ya no sabemos si podemos ir o qué protocolos seguir, pero a continuación te compartimos algunos consejos para mantener la precaución si decides ir a darte un chapuzón.

Lo primero es que si te sientes enfermo es mejor que te quedes en casa, monitorea tu estado de salud, si toses o te sientes mal es mejor abstenerse de ir y contagiar a los demás.

Deberás seguir al pie de la letra el reglamento que tenga el  establecimiento al que acudirás.

Evita el contacto cercano con los demás, procura tener una distancia de mínimo 1.8 metros.

Siempre enjuagate en una de las regaderas antes de meterte a nadar, ya que así eliminarás cualquier residuo que traigas contigo.

Nunca nades con mascarillas ya que puedes tener problemas para respirar debido a que cuando está mojada pesa más.

Evita tocarte la cara o los ojos y lava siempre muy bien tus manos.

Procura no tocar los objetos de los demás, ya que podrían estar contaminados.

No compartas alimentos o consumas alguno que sea compartido grupalmente.

Ahora que ya sabes estos consejos llevarlos a cabo y no te olvides de utilizar gel antibacterial y desinfectante o de ser posible evita acudir a lugares muy concurridos.

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Es muy importante evites tocar las superficies que los demás tocaron. (ESPECIAL)

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