24 de mayo de 2020.

Alimentación

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En estos días de confinamiento los nutriólogos de La Laguna han compartido colaciones fáciles, baratas y sobre todo muy exquisitas.

Snacks saludables 'mata' antojos

El alcohol cambia los niveles de serotonina y los neurotransmisores en el cerebro lo cual es capaz de empeorar el estado de una persona que padece ansiedad. (ILUSTRACIÓN: ALE MORALES)

¿Qué consumo de alimentos debo moderar si padezco ansiedad?

En nuestro país, hay alarmantes cifras de obesidad y sobrepeso, donde el 39.1% de los mexicanos mayores de 20 años tienen esta condición. (ARCHIVO)

Mantén distancia con la mala alimentación

El mango es una fruta del gusto de la mayoría de los mexicanos, que además de su sabor dulce también tiene diversas propiedades como vitaminas y minerales que son benéficos para la salud. (ESPECIAL)

Conoce los beneficios de consumir mango

Existen diversos factores que pueden irritar el estómago y que afectan al revestimiento del estómago. (ARCHIVO)

¿Qué plantas comestibles ayudan a cuidar tu estómago?

La lactosa se encuentra en casi todos los productos lácteos, por lo que de presentar intolerancia se dificulta digerir su azúcar, debido a una deficiencia de la enzima lactasa, que provoca diarrea y retortijones abdominales. (ESPECIAL)

¿Que debes saber acerca de la intolerancia a la lactosa?

Food Safety asegura mediante diversos estudios que la congelación de alimentos inhibe el crecimiento de hongos y bacterias en los alimentos. (ARCHIVO)

¿Cómo congelar correctamente los alimentos?

Los cambios de vida y la situación con la contingencia sanitaria puede tener como consecuencia algunos cambios de humor. (ARCHIVO)

Así puedes mejorar tu estado de ánimo a través de la alimentación

El trastorno por atracón se caracteriza por la ingestión de grandes cantidades de alimentos de forma impulsiva en un corto periodo de tiempo. (ARCHIVO)

¿Qué es el trastorno por atracón?

La Universidad Nove de Julho, en Brasil, encontró que comer pollo tiene múltiples beneficios. (ESPECIAL)

Descubren que comer pollo tiene múltiples beneficios para la salud

Consumir té verde podría ayudar a combatir las alergias alimentarias al actuar sobre diversas bacterias intestinales. (ESPECIAL)

Consumir té verde podría ayudar a combatir alergias alimentarias

Las dietas basadas en plantas pueden prevenir enfermedades como la diabetes, obesidad, problemas cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. (ARCHIVO)

Alimentación basada en plantas puede prevenir enfermedades crónicas

Una vitamina con múltiples beneficios para la salud. (INTERNET)

Razones por las que debes comer alimentos ricos en vitamina D

El kilo de charales oscila entre los 260 pesos mexicanos. (INTERNET)

Charales, un aliado alimenticio en la cuaresma

mar 7 de abr

Encontraron que el mayor consumo de fibra se asociaba con un riesgo ocho por ciento menor de cáncer de mama. (ARCHIVO)

¿Dieta alta en fibra reduce riesgo de sufrir cáncer de mama?

mar 7 de abr

Esta cuarentena es entendible que se realice menos actividad física de la normal en un día rutinario, por ello es importante cuidar qué alimentos consumimos, también para mantenernos lo más saludables posibles y reforzar nuestro sistema inmunológico. Lo recomendable son alimentos que nos ayuden a tener una mejor digestión, para contrarrestar la falta de actividad física; y uno de ellos es la papaya. (ARCHIVO)

¿Por qué deberías desayunar papaya esta cuarentena?

lun 6 de abr

Hay muchas opciones para sustituir este producto como las bebidas de origen vegetal. (INTERNET)

Alimentos con los que puedes reemplazar los lácteos y el huevo

vie 3 de abr

La higiene es fundamental en la preparación de alimentos, sin embargo existen algunos que ya no necesitan de este proceso, pues lavarlos o desinfectarlos podría causarte alguna intoxicación. (ARCHIVO)

Conoce los alimentos que no se recomienda lavar antes de comerlos

mar 31 de mar

La espinaca contribuye a disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. (INTERNET)

Las espinacas y sus beneficios a la salud

mié 1 de abr

Una persona saludable promedio puede comer hasta 7 por semana. (INTERNET)

¿Cuánto huevo se debe comer a la semana?

mié 1 de abr

El virus podría morir al estar en contacto con los ácidos del estómago. (INTERNET)

¿Por qué no hay advertencias sobre coronavirus en comida?

mié 1 de abr

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El coronavirus SARS-CoV-2, causante de la enfermedad COVID-19, podría estar cambiando ya que en comparación con el brote original en Wuhan, el padecimiento se presenta de manera diferente en la región noreste de China. (ARCHIVO)

Detectan posibles cambios en nuevos casos detectados de COVID-19 en China

La combinación de inmunoterapia con un medicamento llamado factor de necrosis tumoral podría erradicar el meduloblastoma, un tipo mortal de tumor cerebral pediátrico. (ARCHIVO)

Descubren nuevo tratamiento para tumor cerebral pediátrico

Amber Dean se había recuperado de una infección leve de coronavirus y la familia de cinco integrantes acababa de terminar su cuarentena en casa cuando su hijo mayor Bobby, de 9 años, se enfermó. (AP)

Advierten de síndrome vinculado al COVID-19 en niños

Algunos de ellos te sorprenderán. (INTERNET)

Los alimentos que afectan tu desempeño sexual

(ESPECIAL)

Entrenar en casa es posible si pones en práctica algunos consejos

La Organización Mundial de la Salud desmintió que la nicotina puede impedir al COVID-19 fijarse en la células, evitando que se propague. (ARCHIVO)

Desmiente OMS que nicotina 'proteja' del coronavirus