Un ejemplo de que sí se puede hacer ejercicio estando encerrado en casa. (INTERNET)
Javier Castroverde, un triatleta español de 41 años de edad, pasó diez horas corriendo un maratón de 61 kilómetros en la sala de la casa.
El deportista, que se encuentra encerrado, siguiendo las medidas de cuarentena impuestas en su país, como medida para evitar más contagios del coronavirus, el COVID-19, fue compartiendo su hazaña en sus redes sociales, mientras que dedicó su logro al personal de salud que arriesga sus vidas para ayudar en esta pandemia.
Agrega que espera servir como ejemplo de que es posible entrenar en interiores, incluso en un pasillo de 4 metros de largo, como el de su casa, explica el sitio Gizmodo.
“A nivel psicológico, es la prueba más difícil que he hecho en mi vida. La gente no tiene que hacer 60 kilómetros, pero si tiene poco espacio puede hacer 5 o 10 kilómetros”, comparte Javier.
