Brindan recomendaciones ante frío en Matamoros

El director de Salud Municipal de Matamoros, Leonel Castellanos, señaló que ante las bajas temperaturas existe un considerable aumento en las enfermedades respiratorias, por lo que brindo recomendaciones para prevenirlas.

El titular dijo que la temporada de frío trae consigo cambios bruscos de temperatura, por lo que es importante protegernos y tener más cuidado con los menores de cinco años y los adultos mayores de 60 años de edad.

De igual forma comentó que al momento de que se quiera calentar la casa, los accidentes están siempre latentes, por lo que exhortó a tener cuidado con los sistemas de calentamiento para que no se respiren gases que provoquen intoxicaciones, además de mantener ventiladas las habitaciones donde existan fuentes de calor como chimeneas, calentadores y anafres.

Enfatizó que para disminuir el riesgo de contraer enfermedades respiratorias como la influenza, se deben reforzar las defensas de los niños y adultos mayores con alimentos y suplementos altos en vitaminas A y C (frutas y verduras), así como abundantes líquidos; abrigar especialmente a niños y adultos mayores con ropa gruesa de preferencia de algodón evitando las prendas ajustadas y de tela sintética; si se permanece mucho tiempo en un lugar caliente, tape su boca al salir y cubrir los lugares donde puedan entrar corrientes de aire frío.

También se deben lavar las manos con frecuencia con agua y jabón; toser y estornudar cubriéndose con un pañuelo o con el ángulo que forma el brazo con el antebrazo. En caso de presentar signos y/o síntomas respiratorios evitar asistir a lugares concurridos y principalmente no automedicarse y siempre acudir a revisión médica.

Aconsejan

Enfermedades de las vías respiratorias son las principales en aparecer en temporada de frío.

*Se exhorta a tener cuidado con el manejo de calentones en los hogares.

*Tomar vitaminas A y C, asi como abundantes líquidos.

*Abrigarse bien, cubrir cabeza, manos y boca.

*No automedicarse.