Es importante protegerse con ropa adecuada del frío. Si va a salir, procurar estar el menor tiempo posible al exterior. (FERNANDO COMPEÁN)
Ante la entrada del Frente Frío número 12 en Coahuila, la Secretaría de Salud exhortó a la población en general a implementar medidas para reducir la presencia de enfermedades respiratorias.
La dependencia recomienda no exponerse a cambios bruscos de temperatura, abrigarse bien, cubrirse boca y nariz con bufandas y procurar el constante lavado de manos para evitar contagios de padecimientos como la influenza, entre otros.
Otras recomendaciones son beber una mayor cantidad de agua que lo normal, consumir alimentos ricos en Vitamina C, como limón, toronja, naranja guayaba y verduras.
Evitar fumar en lugares cerrados, acudir a la unidad de salud para una atención oportuna en caso de presentar algún síntoma, y revisar las instalaciones de calefacción en el hogar, son otras sugerencias para evitar enfermarse.
Además, es importante protegerse con ropa adecuada del frío. Si va a salir, procurar estar el menor tiempo posible al exterior.
Reiteró a la comunidad en general la importancia de aplicar la vacuna contra la influenza en los grupos de riesgo, como son los menores de 5 años y los adultos mayores, así como las mujeres embarazadas y personas con padecimientos crónicos.
Detalló que los principales síntomas son fiebre mayor de 38 grados, dolores musculares, articulares, de cabeza y garganta, tos, secreción nasal y malestar general, por lo que exhortó a acudir al médico en caso de presentar dichos síntomas.
No es recomendable recurrir a la automedicación.
Recordó que la etapa de vacunación concluye a finales del mes de marzo, por lo que existen cerca de un millón de dosis disponibles.
