El nesting se distingue por sentir placer al pasar tiempo haciendo lo que sea que más te gusta. (ARCHIVO)
Si eres de las personas que no planea hacer nada durante las fiestas decembrinas, el nesting es una opción que funciona para cualquiera que desee relajarse y olvidarse la de rutina durante estas fechas, ya que esta práctica sólo consiste en disfrutar.
El nesting se distingue por sentir placer al pasar tiempo en casa, ya sea leyendo, viendo tu serie o película favorita, escuchando música, cocinando, o haciendo lo que sea que más te gusta.
Esto también incluye el estar acompañado de la pareja o amigos, ya sea desde la comodidad del hogar o en algún otro sitio como, un bar, restaurante o cine.
Esta opción se ha vuelto una tendencia realizada por muchos jóvenes en los últimos años, ya que favorece su economía o ven el lugar en donde habitan como una inversión.
Incluso hay quienes ya tienen un conjunto de ideas para llevar a cabo durante esta actividad, donde se desarrollan las habilidades decorativas de las habitaciones de casa.
Según informa el Instituto Americano de la Salud, las principales ventajas de esta tendencia es el estímulo de la creatividad, mejoras en la calidad de descanso y disminución de estrés.
