En la región Lagunera el termómetro alcanzó los 44.8 grados centígrados. (El Siglo de Torreón)
A través de su cuenta de Twitter, la Secretaría de Gobernación dio a conocer las recomendaciones que hace el Centro Nacional de Prevención y Desastres ante la ola de calor.
“La onda u ola de calor es un periodo de temperatura excesiva, casi siempre combinada con humedad, que se mantiene durante varios días consecutivos”, detalla la Segob.
Para ello es necesario considerar los efectos que esto puede causar en el cuerpo humano, para protegerlo y prevenir las consecuencias.
Los efectos de este fenómeno en la población son:
Insolación
Desmayos
Deshidratación
Golpe de calor
Enfermedades en la piel
Para protegerse se recomienda:
Evita asolearte entre 11:00 y 16:00 horas
No realices actividades físicas intensas bajo el sol
Toma agua simple aunque no tengas sed
Come alimentos frescos, frutas y verduras
Usa protector solar
Evita consumir bebidas alcohólicas
Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero
