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Horchata de fresa

Tips de nutrición: El consumo de tres vasos de leche descremada todos los días, en una dieta equilibrada, es un factor que permite la pérdida de peso con mayor eficacia que una dieta sin leche

(*)

Ingredientes:

. 2 tazas de arroz

. 1 litro de agua

. 1 taza de azúcar stevia

. 1 cucharadita de canela en polvo

. 1 litro de Leche de almendras Lala

. 1 kilo de fresas

. 5 gotas de colorante vegetal rojo

. Hielos

Paso a paso

El arroz se remoja en agua desde una noche anterior en el refrigerador, se muele muy bien con la canela, se cuela y se reserva. Aparte, la fresa se muele con el azúcar stevia, luego se le agrega la Leche de almendras Lala, y las gotas de colorante vegetal rojo.

Se añade todo a la mezcla de arroz, se mezcla muy bien con los hielos y finalmente se decora con rebanadas de fresa.

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