La depresión es el principal padecimiento de tipo mental que se registra en el estado de Durango. (EL SIGLO DE TORREÓN)
Ante el incremento de casos de suicidios y depresión, la directora del Instituto de Salud Mental del Estado de Durango (ISMED), Soledad Ruiz Canaán, refirió que la familia y amigos de una persona que presenta una crisis en salud mental son de gran ayuda. Pueden evitar que empeore la enfermedad o incluso el suicidio.
Sobre cómo apoyar a alguien que presente riesgos en su salud, indicó que es necesario no crear prejuicios y evitar llegar a conclusiones prematuras, que por lo general suelen basarse en creencias personales.
En esta postura, la persona afectada podrá expresar y liberar carga a través de la verbalización sobre lo que le sucede, explicó la psiquiatra.
Así, refirió que crear empatía y lograr comprender a la otra persona es básico para tener un acercamiento eficaz.
La empatía es una forma de validar los sentimientos del afectado, así se sentirá incluido.
Destacó que en caso de que la persona tenga antecedente de un trastorno como depresión o ansiedad, se debe poner especial énfasis y verificar si tiene pensamientos de autolesión, de ser así debe permanecer con la persona en todo momento y desde luego buscar ayuda de un especialista.
Apoyo
De acuerdo al ISMED, para apoyar a una persona que presente riesgos en su salud mental:
* Es necesario no crear prejuicios y evitar llegar a conclusiones prematuras.
* La persona afectada debe expresar y liberar carga a través de la verbalización de lo que le sucede.
* La directora del ISMED recomienda crear empatía y comprender a la persona afectada en su salud mental para tener un acercamiento eficaz.
