Relajación. Más de 300 adultos mayores recibieron el equinoccio de primavera con ejercicios de Tai Chi y música en la Plaza Mayor.
El DIF Torreón realizó este miércoles su tradicional jornada de bienvenida al equinoccio de primavera.
Se trató de un evento en el que participaron más de 300 adultos mayores y personal de organismos civiles, desde las ocho de la mañana llegaron la Plaza Mayor para practicar Tai Chi y hacer técnicas de relajación.
"Es muy bonito ver que todos estamos en paz en un lugar abierto, creo que la gente busca este tipo de eventos", dijo doña Ofelia Martínez, quien asistió a la jornada con un grupo de amigas desde Gómez Palacio.
La bienvenida a este cambio estacional estuvo encabezada por el profesor Luis Álvarado Jaramillo, mismo que se encargó de dictar a los asistentes cada uno de los movimientos de relajación, motivación y ánimo durante casi una hora.
Brazos hacia arriba, ojos cerrados y respiraciones lentas fueron parte de las actividades que se ejecutaron cuidadosamente por las personas de la tercera edad, la gran mayoría pertenecientes al sistema de talleres del DIF Torreón y también de Gómez Palacio y Lerdo.
El profesor Álvarez Jaramillo explicaba la importancia de comenzar una nueva etapa durante este equinoccio de primavera, de reflexionar sobre la salud física y mental en esta fecha donde el día duraba lo mismo que la noche.
SE 'CARGAN DE ENERGÍA'
Entre los asistentes se encontraba también la propia directora del DIF Torreón, Dulce Pereda, quien no perdió la oportunidad para resaltar la utilidad de esta clase de jornadas donde se apoya el tema psicológico.
"Lo organizamos en el DIF cada año y la gente de Casa Amiga, es una práctica en la que se demuestra lo que se ha venido haciendo en el año con el taller de Tai Chi... hoy además es el día de la felicidad y la verdad uno se carga de energía con esta gente, son un ejemplo para nosotros", aseguró Pereda.
Para las nueve de la mañana la práctica del Taí Chi recibiendo al Sol había terminado, el acto final de la jornada fue un abrazo colectivo entre los adultos mayores, quienes no perdieron la oportunidad para mostrar su entusiasmo e incluso bailar al ritmo de la música.
"La verdad hay que agradecer que se nos tome en cuenta con esto que están haciendo, uno se siente parte de la comunidad, útil y muy feliz de estar con otras personas que buscan lo mismo", aseguró la señora Martínez.
