Torreón miércoles 20 de abr 2011, 8:48am - nota 2 de 17

Comida de Cuaresma, peligro para diabéticos

CRISTAL BARRIENTOS / EL SIGLO DE TORREÓN / TORREÓN
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Cuaresma. Hay que tener cuidado con los mariscos porque en exceso provocan daños a la salud. EL SIGLO DE TORREÓN / ARCHIVO

LOS CRUSTÁCEOS CONTIENEN ALTOS NIVELES DE COLESTEROL

Es común que durante las vacaciones, los pacientes diabéticos e hipertensos abandonen sus tratamientos y rompan su rutina de ejercicio, pero abusar de los alimentos característicos de Semana Santa es un peligro para la salud, es mejor comer ensaladas y pescados de agua dulce.

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 ALIMENTOS Juan Francisco Irizar López, jefe delegacional de prestaciones médicas del Instituto Mexicano del Seguro Social en Coahuila (IMSS), recomendó evitar los crustáceos como camarón, almejas, pulpo y jaiba que contienen altos niveles de colesterol.

"Y si los van a comer que sea una sola vez en la semana y en poca proporción, ya que cuatro camarones, de tamaño mediano, equivalen a 275 miligramos de colesterol".

 TRATAMIENTO

Es común que en estas vacaciones de Cuaresma, los pacientes abandonen su tratam


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