
Independientemente del significado que tengan para cada persona, las celebraciones de este mes y parte del siguiente se acompañan, casi invariablemente, de comidas y bebidas en abundancia ante las que resulta difícil resistirse.
Especialistas señalan que luego del tradicional “maratón Guadalupe-Reyes” se suben de tres hasta cinco kilogramos porque además, es una época en la que disminuye considerablemente la actividad física.
Es también cuando los hospitales registran un mayor ingreso de pacientes crónico degenerativos descompensados o con serias complicaciones, regularmente porque se excedieron en estos placeres y hasta abandonaron el tratamiento.
Recomendaciones para ‘sobrevivir’ a las fiestas
Las especialistas hacen algunas recomendaciones básicas como:
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