Protéjase de los cambios de clima
Por: CRISTAL BARRIENTOS / EL SIGLO DE TORREÓN / TORREÓNAnte los cambios constantes en la temperatura que favorecen las enfermedades respiratorias, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila, exhortó a la población a extremar las medidas de precaución, sobre todo los mayores y menores de edad.
María de los Ángeles Sifuentes Galván, coordinadora del primer nivel de atención médica en la Delegación del IMSS en Coahuila, dio a conocer que para prevenir los padecimientos respiratorios es necesario ingerir líquidos en abundancia, evitar las corrientes de aire, no salir a la calle sin abrigarse lo suficiente, evitar el contacto con personas enfermas y los lugares de hacinamiento.
En caso de sufrir una gripe o catarro -padecimientos que aumentan durante esta temporada- es importante atenderse con un especialista, evitar la automedicación y ser corresponsables en el estricto cumplimiento de las indicaciones como estar en reposo e ingerir abundantes líquidos.
Consejos
Algunas recomendaciones para evitar las enfermedades:⇒ Ingerir suficiente agua.
⇒ No exponerse a los cambios bruscos de temperatura.
⇒ Abrigarse bien.
⇒ Alimentarse sanamente.
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