Prevención con el frío
Medidas. La Ssa hace recomendaciones para evitar males respiratorios. GABRIELA HERNÁNDEZ / EL SIGLO DE DURANGOPara evitar riesgos a la salud, especialmente los respiratorios, con la disminución de temperatura, se requiere seguir algunas medidas que incluso son de bajo costo, pero efectivas.
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La Secretaría de Salud recomienda abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura; taparse la boca y nariz con bufanda para no respirar aire frío; consumir abundantes líquidos, frutas y verduras con vitaminas A y C; lavarse las manos con frecuencia; no fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y enfermos; usar crema para proteger la piel del frío; atender las recomendaciones de Protección Civil; y no tomar medicamentos si no están sugeridos por el médico.
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