
Deporte. Se debe fomentar la actividad física en los niños, cuando menos 30 minutos al día: correr o trotar, andar en bicicleta. EL SIGLO DE TORREÓN / FERNANDO COMPEÁNLos alimentos chatarra que venden las escuelas son un riesgo para la salud de los alumnos, advierte el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), y recomienda dar a los menores un desayuno balanceado y refrigerio casero, indispensables para evitar obesidad en etapa escolar.
Un cambio en hábitos alimenticios en el recreo ayuda a prevenir enfermedades crónico-degenerativas a temprana edad, explica el IMSS en un comunicado. Y es que en México, la obesidad infantil representa un problema grave de salud pública, al ocupar el primer lugar mundial en niños con esta patología.
Tan sólo entre la población de cinco a nueve años de edad se presentan incrementos en la masa corporal de hasta 32 por ciento. Este grupo es el más propenso a desarrollar enfermedades cronicodegenerativas propias de los