De La Vida Misma / SU SALUD

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Lo más preciado de su existencia.

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Cuando se pasa de los cincuenta años, es un tanto difícil conservarla a plenitud.

Un médico amigo nuestro y muy bromista, nos decía: Cuando pasas de los cincuenta y no te duele nada, es que estás muerto.

Pero hay seres que a pesar de los muchos años que han vivido, muestran una salud envidiable y sobre todo muy buen carácter.

Son seres privilegiados que día a día han formado de la mejor forma su estructura mental y física.

¿Cómo lo han logrado?

Tomamos un ejemplo. Don Antonio nos decía siempre:

“Todo está en la forma en que organizas tu vida, y para mí, éstos son los doce secretos de mi existencia, anótalos.

l.- Cada día, al despertar, me hago el propósito de vivir lo mejor posible las siguientes 24 horas, o sea las planeo.

2.- Como sólo lo que se le hace bien a mi organismo, y siempre a mis horas.

3.- Nunca estoy angustiado por el tiempo. Sé organizarme bien para estar a tiempo en todas partes.

4.- Me gusta platicar con gente positiva, evito a los pesimistas y a los de mal carácter.

5.- Me gusta más leer que ver televisión. Los libros cultivan más que la caja donde hay pocas cosas que valen realmente la pena.

6.- No hago juicios antes de conocer bien los detalles.

7.- Trato de darle importancia a las cosas que realmente valen la pena, especialmente si vienen de personas centradas e inteligentes, nunca de los tontos.

8.- Me considero un ser más espiritual que físico, eso me ayuda mucho en mi oración y en mi quehacer.

9.- No me gusta comer prójimo y dejo que los demás lo hagan a su gusto.

10.- Me gusta estar solo de vez en cuando para meditar y organizar mi vida.

11.- Trato de dar, más que recibir.

12.- Y lo más importante es que sé decir en su momento y a la persona adecuada: Te quiero”.

De todo esto, usted saque algo para su provecho.

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