Recetas jueves 10 de jul 2003, 11:22am - nota 1 de 1

La receta de “El Siglo” / Pechuga con costra de hierbas Portobello


Ingredientes (4 porciones):

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4 pechugas de pollo sin piel ni hueso y medianamente aplanadas.

5 cucharadas de aceite de oliva.

4 cucharadas de albahaca fresca, finamente picada.

2 cucharadas de orégano fresco, finamente picado.

2 cucharadas de romero fresco, finamente picado.

1 cucharadita de ajo finamente picado.

4 hongos Portobello.

2 cucharaditas de vinagre balsámico.

Sal y pimienta.

Aceite de cártamo o granola.

1 ramita de romero.

Cómo hacer:

1.- Coloca las piezas de pollo en un molde refractario. Barnízalas con tres cucharadas de aceite de oliva. Cúbrelas con las hierbas y la mitad del ajo. Refrigéralas por dos horas o hasta que las vayas a usar.

2.- Corta los hongos en tiras de medio centímetro. Colócalas en un tazón y vierte el aceite de oliva y el ajo restantes, el vinagre, la sal y pimienta al gusto. Cúbrelas y déjalas marinar durante dos horas.

3.- Calienta una cucharadita de aceite en una sartén antiadherente y sofríe el pollo hasta que esté bien cocido, tres minutos de cada lado serán suficientes. En otra sartén, calienta una cucharadita de aceite y coloca los hongos con los jugos en los que los marinaste. Cocínalos durante cuatro minutos.

4.- Sirve el pollo con los hongos y adorna con una ramita de romero.

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