Recomiendan medirse la cintura periódicamente
Según el IMSS, el diámetro de la cintura no debe rebasar los 80 cm en mujeres y los 90 cm en hombres.
Medir la cintura es muy importante porque así el personal de salud puede detectar señales de alerta. Y es que la grasa acumulada en el abdomen es un factor de riesgo para sufrir infartos o padecer hipertensión arterial y diabetes mellitus tipo 2, entre otras alteraciones.
Por lo tanto, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa que, en las mujeres, la cintura debe medir menos de 80 centímetros y en los hombres no rebasar los 90, pues de lo contrario, la salud puede estar en peligro.
El IMSS da a conocer que de acuerdo con su Encuesta Nacional de Coberturas 2006 (EncoprevenIMSS), la prevalencia de sobrepeso y obesidad central, es decir, en la cintura, es de 37 por ciento en
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