El incumplimiento de expectativas genera frustración
José Antonio Miranda Hernández, psicólogo clínico, explica que el manejo de la frustración que tenga cada persona en cuestiones cotidianas como el trabajo o la relación de pareja revela el estado de su salud mental.
Refiere que la frustración se presenta cuando la persona se plantea expectativas en su trabajo o en su pareja las cuales no se cumplen. Señala que, aun en el trabajo, las expectativas pueden ser tanto personales como profesionales.
“Las personas tienden a buscar un trabajo que les estimule, que les lleve a crecer, a llevar a la práctica aquello para lo cual estudiaron, pero cuando las expectativas que se fijan no se cumplen, entonces hay mucha frustración”, comenta.
“En la pareja, durante el enamoramiento, nos llenamos de expectativas y cuando esta fase pasa, hay que acepta
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