Los milagros secretos de la miel
La miel tiene bien ganada su fama de ?milagrosa? y es que algo tan natural, tiene que ser bueno. No sólo es uno de los edulcorantes naturales más ricos que existen, sino que, muchos remedios caseros para aliviar diversos malestares son hechos a base de ella.
Recientemente, el laboratorio de Nutrición Deportiva de la Universidad de Memphis, la catalogó como la mejor alternativa energética antes de realizar ejercicios físicos. En los primeros resultados, los investigadores encontraron que comer miel antes de la práctica deportiva, retarda el tiempo de aparición de la fatiga, porque que es menor el esfuerzo del hígado para convertirla en glucosa.
Tanto la miel, como la famosa jalea real, desempeñan el papel de potentes catalizadores, o sea, son alimentos energéticos que mejoran el funcionamiento corporal e incluso, también la sexualidad.
Nada mejor que la miel para un baño relajante y olvidarse de los problemas cotidianos. Para comprobarlo, sólo tiene que poner 60 gramos de miel en un vaso con cinco gotas de aceite de lavanda. Agrega una o dos cucharadas de esta mezcla al agua de la tina y sumérgete en ella. Este remedio es ideal para aliviar la tensión y combatir el insomnio.
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