Propósitos de Año Nuevo tienen que ser realistas
RETROSPECTIVA | DEBEN TOMARSE EN CUENTA LAS FORTALEZAS Y LIMITACIONES DE CADA UNO.
EL SIGLO DE TORREÓN
Experta señala que para cumplir los objetivos propuestos para 2007 se deben realizar de manera gradual.
TORREÓN, COAH.- Llega el fin de año y es momento de los propósitos de Año Nuevo, sin embargo, por lo general toma más tiempo el hacer la lista de objetivos que olvidarlos apenas comienza el siguiente año. La psicóloga, Gabriela Reyes, dice que la clave para mantenerse apegado a estas metas y lograrlas es establecerse objetivos realistas.
?Voy a dejar el cigarro, decimos, y a la semana ya estamos fumando de nuevo, se trata de ir dejando de fumar gradualmente, de bajar la cantidad de cajetillas por mes y así hasta que prescindamos totalmente del cigarro?, manifiesta, ?lo mismo s
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