El Siglo de Durango
En Navidad se reportan mayores índices de intentos suicidas, debido a que esta festividad se relaciona con la felicidad y al no obtenerse se genera depresión y tristeza, afirmaron autoridades del Instituto Estatal de Salud Mental.
La subdirectora de este instituto, Martha Palencia Núñez, manifestó que es común que en estas fechas se presente la depresión navideña, la cual es propiciada por múltiples factores como el fallecimiento de un ser querido, la distancia física como emocional de un familiar y la ruptura de parejas.
Dijo que otras circunstancias que hacen que se presente una depresión de este tipo son las expectativas insatisfactorias o no alcanzadas, así como los problemas económicos.
Por lo anterior, el Instituto Estatal de Salud Mental ha denominado a diciembre el Mes de las emociones, aseguró.
Puntualizó que la televisión influye en el comportamiento suicida, ya que se demostró que aumenta este fenómeno después de que se informa sobre casos de suicidios, además de que se tiene un gran impacto en adolescentes, jóvenes y familiares de las víctimas.
Mencionó que algunos síntomas de la depresión son: pérdida del apetito, del sueño, grandes deseos de no levantarse de la cama y desánimo en el aseo personal diario.
Aseguró que los medios y la sociedad promueven familia y compras; por eso, cuando se carece de dinero o no se tiene familia estos mensajes son penosos y causan tristeza, por lo que se tiende a comprar, beber y comer.
Consejos
Lo que se recomienda durante las festividades navideñas es:
- Mantenerse activo.
- No consumir alcohol.
- Moderación en la comida.
- Cuidar la salud.
- Recordar con alegría a los que no están.
FUENTE: Instituto Estatal de Salud Mental.
